Повторяющиеся ситуации
Когда в отношениях или жизненных обстоятельствах снова возникает похожий сценарий.
Психолог-консультант • Онкопсихолог
Помогаю понять себя
и изменить то, что
не устраивает в жизни
и в отношениях
Глубинная работа с причинами повторяющихся ситуаций, эмоциональными состояниями, отношениями с собой и другими, психосоматическими запросами.
Записаться на консультацию →Возможно, вы узнаете себя
Снова оказываетесь
в похожих ситуациях
и отношениях
в похожих ситуациях
и отношениях
Понимаете проблему
головой, но ничего
не меняется
головой, но ничего
не меняется
Чувствуете напряжение,
тревогу, усталость
или раздражительность
тревогу, усталость
или раздражительность
Тело реагирует на стресс, появляются соматические проявления,
а обследования не дают
ясного ответа
а обследования не дают
ясного ответа
Хотите изменений,
но не понимаете,
с чего начать
но не понимаете,
с чего начать
Обо мне
Я — практикующий психолог.
Помогаю людям глубже понять себя, увидеть причины повторяющихся ситуаций, справиться с трудными эмоциональными состояниями и найти собственные способы изменений.
В работе опираюсь на научный подход, бережность и уважение к каждому человеку. Для меня важно не просто уменьшить проявления проблемы, а помочь человеку обрести внутреннюю опору и возможность выбирать.
Надежда Рубашкина
Направления работы
С чем я работаю
В терапию можно прийти с конкретной проблемой, сложным эмоциональным состоянием или повторяющейся ситуацией, причины которой пока трудно понять.
Тревога и внутреннее напряжение
Когда трудно расслабиться, восстановить силы или почувствовать устойчивость.
Сложные эмоциональные состояния
Раздражительность, усталость, подавленность, растерянность или ощущение внутреннего тупика.
Трудности в отношениях
Конфликты, дистанция, зависимые отношения, страх близости или сложности с личными границами.
Самооценка и отношение к себе
Самокритика, неуверенность, чувство вины и трудности с принятием собственных потребностей.
Психосоматические реакции
Когда тело реагирует на стресс, а медицинские обследования не дают ясного объяснения состоянию.
ФОРМАТЫ РАБОТЫ
Виды терапевтических сессий
- Работа с конкретной проблемой. Поиск запускающего события.
- Работа с состоянием. Снятие внутренних ограничений, установок в психике, блокирующих эволюцию личности.
- Работа с проявленностью, сексуальностью, с отношением к себе и миру. Помогаю найти ресурс.
- Работа с повторяющимися сценариями.
- Работа с травмами. Детские травмы.
- Работа с внутренним ребёнком, интеграция детских частей.
- Работа с родовыми проблемами, родовые сценарии, повторяющиеся сценарии.
- Работа с психосоматикой.
УСЛОВИЯ РАБОТЫ
Практическая информация
Не работаю
При наличии психиатрического диагноза.
С химическими зависимостями.
С детьми и подростками.
Важно
От вас требуется желание решить проблему и готовность работать.
Работа психолога и клиента — это взаимная ответственность.
Если вы ожидаете, что всю работу сделают за вас, мой формат вам не подойдёт.
Продолжительность сессии
Продолжительность встречи составляет 60 минут.
Частота сессий определяется индивидуально.
Способ оплаты
Оплата производится за 48 часов до бронирования даты сессии.
Стоимость консультации уточняйте в личном сообщении.
Отмена и перенос
Отмена и перенос возможны не позднее чем за 24 часа до назначенного времени.
Опоздание не сдвигает время окончания консультации.
Контакты между встречами
Вы можете написать мне для решения организационных вопросов или в случае острой необходимости.
Пожалуйста, формулируйте одно конкретное сообщение.
Время для сообщений: с 10:00 до 20:00.
Конфиденциальность
Вся информация о клиенте носит строго конфиденциальный характер.
Я не записываю сессии. Протокол ведётся без указания данных клиента.
Кейсы публикуются только с разрешения клиента.
Формат встреч
Консультации проходят онлайн или очно.
Для онлайн-встречи необходимо находиться в тихой комнате в одиночестве.
Ритм работы
Рекомендуемый интервал между сессиями — от 2 до 4 недель.
Точный ритм определяется индивидуально с учётом вашего запроса.
НАЧАТЬ РАБОТУ
Если вы хотите разобраться
в происходящем и понять,
с чего начать — напишите мне.
Я на связи.
Записаться на консультациюОбразование
